Метка: стресс

  • Почему постоянная усталость — не всегда норма

    Чувство усталости стало почти привычным спутником современной женщины. Высокий темп жизни, работа, забота о семье, постоянный поток информации и необходимость быть «в ресурсе» создают ощущение, что усталость — это естественное состояние. Многие привыкают к сниженной энергии, списывая ее на возраст, стресс или сезонные факторы. Однако хроническая усталость далеко не всегда является нормой и нередко сигнализирует…