-
Как стресс отражается на коже и волосах
Стресс давно перестал быть редким явлением и для многих женщин стал фоновым состоянием. Постоянная спешка, эмоциональные нагрузки, высокая ответственность и нехватка отдыха постепенно истощают организм. Одними из первых на стресс реагируют кожа и волосы — именно они часто становятся наглядным отражением внутреннего состояния. Изменения могут проявляться незаметно и нарастать со временем, поэтому важно понимать, какие…
-
Что происходит с организмом при дефиците железа
Железо — один из ключевых микроэлементов, от которого напрямую зависит самочувствие, уровень энергии и общее состояние здоровья женщины. Несмотря на это, дефицит железа остается одной из самых распространенных скрытых проблем, особенно среди женщин репродуктивного возраста. По данным Всемирной организации здравоохранения, различные формы железодефицитных состояний встречаются почти у каждой третьей женщины в мире. Часто симптомы нарастают…